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1、有氧健身器材之跑步机：通过调节履带的速度来驱使控制和调节自身的跑步速度。可以预防骨骼，肌肉退化、.放松自己，减轻压力、减肥。 2、有氧健身器材之健身车：将骑行运动搬回家里，提高身体肺活量，锻炼肌肉组织，增加身体耐力，减肥，增加血液循环，扩增血管宽度，预防心脏病、高血压。 5、无氧器材之腹部前屈器：燃烧腹部脂肪，...
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今天金跑道体育带大家学习了解“北方冬天塑胶跑道结冰处理”北方冬天的塑胶跑道常常会因为低温而结冰，这不仅影响了运动员的正常训练和比赛，还可能对跑道的结构和材料造成损害。因此，及时处理塑胶跑道的结冰问题是非常重要的。 在处理结冰的塑胶跑道时，首先需要了解冰冻的原因。这是因为只有了解了冰冻的原因，才能有针对性地采取措施...
央广网银川1月13日消息（记者廉军）2024年“体育大拜年”同心县第二届“鑫月驾校杯”篮球争霸赛1月12日在新区体育馆开赛，以助力进一步繁荣县域文化体育，营造“两节”浓厚的全民健身氛围。 同心县是革命老区，篮球运动是一项深受民众喜爱的传统体育运动项目，年年有比赛、村村有球队、人人是球迷，春节前后各乡镇都会刮起“篮...