口述泸州40年丨“奥运五金王”邹凯启蒙教练林朝阳经历的泸州体完美体育育史
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1987年，我从成都体育学院毕业后，来到原泸州市业余体校，至今已从事教练工作30多年，与泸州体育事业结下了深厚的缘分。这些年，我不仅见证了泸州体育事业的飞速发展，也为国家输送了优秀的运动员——奥运“五金王”邹凯。
初到泸州时，我对这里的印象太深刻了：孩子们练习体操、武术、羽毛球时共用一个训练场地，场地设备设施简陋。没有器材，我们找来钢管自制单杠、双杠；没有保护设施，我们找来棕垫、海绵等做成海绵坑。训练自由体操项目时，没有辅助器材，我把痰盂吊起来，让孩子们把脚放上去训练腿部旋转动作……
条件艰苦，但孩子们更能吃苦。那时候训练要出早操，家离得远的，凌晨5点半起床，大人骑自行车送孩子过来，从早上6点半训练到8点，一直守着，训练完了再送去学校上文化课，下午放学又立即赶过来，到晚上8点才回家。正是在这样的条件下，孩子们从小不怕苦、能吃苦、敢拼搏，展现出了泸州体育人的风采。
中国体操名将李宁一直是我的偶像。刚到泸州工作那几年，我一心扑在训练和挖掘好苗子上。那时，泸州体育事业刚起步，多数运动员只能在全运会、省运会等比赛中取得名次，参加国际大赛的机会并不多。
1990年是一个转折点。泸州籍运动员王萍在第十一届北京亚运会上顽强拼搏，锐意进取，获得了武术比赛女子全能冠军，为祖国争了光，为泸州人民争了荣誉。这对我们一线教练员来说，是莫大的鼓励，提振了我们培养运动员的信心。此后，泸州籍运动员不断亮相国际赛事。1992年巴塞罗那奥运会上，泸州籍运动员进入了奥运会男子拳击51公斤级比赛赛场。尽管未能获得奖牌，却实现了泸州人参加奥运会零的突破。
2008年北京奥运会男子双人1000米划艇比赛，泸州籍运动员陈忠云和队友张志武获得第五名，创造了中国队在该项目的历史最好成绩。 我的学生邹凯也在那一年进入了奥运会赛场。 我和邹凯的父母一起到现场观看他的比赛。 单杠项目比赛时，邹凯一上场，我们非常紧张，手心都是汗。 看到他顺利完成动作，我们都激动得站了起来。 特别是在单杠决赛时，邹凯的360度转体抓杠动作，平时训练很少用，难度系数高，如果失败，名次可能掉到最后，如果成功，就有望冲击第一名。
邹凯成功了，成为了首位获得奥运金牌的泸州籍运动员。2008年北京奥运会上，邹凯获得单杠、自由体操和体操男子团体3块金牌。在2012年伦敦奥运会上，邹凯获得2块金牌，成为了“奥运五金王”。邹凯的成功属于必然，既有他个人的体操天赋和不懈努力，又是泸州体育事业发展到一定阶段的必然结果。
近年来，杨健、陈可怡、张殊贤、罗梦、钟晓倩等一个个泸州发掘、培养出的优秀运动员，在国际国内大赛上崭露头角，捷报频传。他们是泸州籍新生代运动员的榜样，激励着更多的泸州人爱上体育运动。
从基层教练成长为泸州市体育运动中心副主任，我见证了泸州体育事业的发展和变化，我们的训练场地从白招牌、百子图等地，搬到了泸州市体育生态园，实现了从“夺标育人”到“育人夺标”的转变。
我工作之初，原泸州市业余体校只培训武术、体操、游泳、田径、足球、篮球等8个项目，其中又以体操、跳水项目为主。加之训练时间有限，参训的孩子不多，我们优中选优，以培养冠军型选手为目标。如今，市体育运动中心在训项目增加到近20个，新增了艺术体操、网球、棒球、花样游泳、皮划艇等项目。
市体育运动中心田径教练何明星是泸州的“第二代”体育人，1998年参加全市中会时，他在1500米、3000米、5000米3个长跑项目中夺冠并破了赛会纪录。 我们发现何明星是优秀苗子，经过几个月紧张、系统的训练，他代表泸州出征省田径锦标赛，获1500米、3000米长跑冠军，后被选送到省田径运动管理中心。 退役后，他毅然决定回到泸州，从2006年起，在原泸州市业余体校担任田径教练，利用他在省上训练和带队时学到的科学训练方法，培养出了一批优秀的田径运动员，如游俊杰、钟晓倩、赵谦等，在亚运会、全运会等重大比赛中取得了好成绩。
培养优秀的运动员在各类大赛上拿奖牌，为泸州争光，是我们教练的初衷，也是我们的目标。 但我们在这个过程中，更关注孩子们的体能素质培养，将体育精神贯穿到义务教育中。 比如，市体育运动中心在全市范围内开展幼儿体操教学，激发幼儿学习体操的兴趣。 仅在2023年泸州市少儿体操比赛中，就有各区县的51支参赛队、766名运动员参赛，小运动员们在比赛中尽情感受到了体操运动带来的快乐。
成都大运会跳水冠军王彬翰（右）和启蒙教练林朝阳（右二）到龙马高中参观指导
体育不是简单的竞技，更是综合素质的体现。现在，市体育运动中心建立起常态化机制，选派专业教练进校园，协助学校深化“体教融合”，打造“一校一品”，为学生掌握1至2项运动技能夯实基础。同时，市体育运动中心广泛指导各专业运动协会组织开展群众性体育赛事，让广大市民感受到体育事业发展带来的红利。如泸州市篮球协会建立了泸州人自己的篮球联赛——LZBA，有常规赛、季后赛，还分为甲乙丙多个组别，这样规模的群众性体育赛事在全省都赫赫有名。
从业30多年，泸州体育事业发生了翻天覆地的变化，不变的是我对体育事业的热爱和初心。还有两年我就退休了，但我会一如既往地热爱体育工作，为泸州体育事业高质量发展贡献绵薄之力。完美体育完美体育